2019/9/17 ダイエット１０日目
イベントに出かけたため
食べ過ぎ。。
食事の記録
本日の食事を記録
朝食
コロッケ１個
からあげ２個
昼食
大勝軒のつけ麺中盛り
職場仲間といったので
思わず中盛り。。これがダメなんだよ
夕食
餃子６個
白米１杯
オクラ
きゅうり
ミニトマト
昼食べ過ぎたので
と減らすつもりが
普通に。。食べた
体重の記録
87kg
太ってるよ太ってる。。
ヾ(･д･｡)でわでわ
本日の体重を記録
2019/9/17 ダイエット１０日目
イベントに出かけたため
食べ過ぎ。。
本日の食事を記録
コロッケ１個
からあげ２個
大勝軒のつけ麺中盛り
職場仲間といったので
思わず中盛り。。これがダメなんだよ
餃子６個
白米１杯
オクラ
きゅうり
ミニトマト
昼食べ過ぎたので
と減らすつもりが
普通に。。食べた
87kg
太ってるよ太ってる。。
ヾ(･д･｡)でわでわ
本日の体重を記録